1、由地利、地理定灸量如冬日灸量宜大，方能祛寒通痹，助阳回厥。另如北方风寒凛列，灸量宜大;南边气候温暖，灸量宜小。
3、由年纪、体质、性别定灸量不同的年纪、体质和性别，其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性不同。古有以年纪定灸量，称随年壮，即随年纪由小至大而递加壮数，以壮年为限度。尚应考虑体质状况，并据男女生理、病理之差异而定灸量巨细。另外，因为种族差异，灸量对机体的影响亦殊。
5、由灸炷巨细定灸量灸炷的巨细，古籍述之颇详。《备急千金要方》云：“灸不三分，是谓徒冤，炷务大也”。要求艾炷底部规模不小于3分。此直接灸而言，若直接灸则不然，艾炷可小至粟粒大。在施灸时，通过选择恰当巨细之艾炷以操控灸量。
所以，有关艾灸的灸量是归纳考虑的，一般来说，伤口灸疗，作用较佳；或许可采用接连屡次短时刻的艾灸达到相同的作用。
1、一天中最佳施灸时间
据《内经·灵柩》记载：古人又将一天分为春夏秋冬四个时期，早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。
按照具体时间来分便是：
凌晨3点到上午9点是一天的春季，叫日春
上午9点到下午3点是一天的夏季，叫日夏
下午3点到晚上9点是一天的秋季，叫日秋
晚上9点到凌晨3点是一天的冬季，叫日冬
上午大自然和人体的阳气都开始升发，借助这个时间艾灸可以事半功倍，特别是针对阳虚、气虚质的人，如怕冷，手足不温，免疫力低、大便不成形等。
当然根据不同体质和病症，艾灸的时间也不一样，如调理脾胃功能，可以在早上9-11点灸，养肾在下午5-7点灸，失眠症要在临睡前施灸。
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一般艾灸养生保健一般为：上午10-11点；下午2—4点为宜。
2、人体每个部位施灸时间
一般来说头部、面部、胸膈以上的部位不宜多灸，头面胸部穴位施灸时间相对短一些，建议20~30分钟；
四肢末端皮薄而多筋骨处施灸时间，建议30~40分钟；
背部（背部腧穴）、下肢等肉厚部位则多灸长灸无妨，任何灸法均可使用，建议施灸时间40~60分钟左右。
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